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Más allá de la religión, la Cuaresma propone algo profundamente humano: parar, revisar la vida, soltar excesos y reconectar con lo que importa. El ayuno cristiano no es una dieta ni una moda; es un lenguaje simbólico que invita a mirar hacia dentro y hacia los demás. En los últimos años, el ayuno —especialmente el intermitente— se ha convertido en...

Comunicarse con otras personas, no estar aislado es importante.  Algo que todos anhelamos.  Mediante la  conversación  nos relacionamos con otros, hacemos amigos y compartimos intereses, gustos, proyectos. A veces nuestro mundo interior de ideas y sentimientos... De ese modo conectamos y recibimos ayuda. Nos sentimos valorados y compartimos ideas y vivencias. Conversar es crear "algo vivo" entre dos,  o varias personas. Intercambiar pensamientos, experiencias, anhelos,...

En nuestro interior somos dueños de nuestra propia persona.  Libres para poder pensar, actuar, conversar, querer, para ser nosotros mismos. Hace tiempo organizamos un Congreso en IPAO sobre la familia, y la fragmentación del conocimiento. Volviendo la vista hacia atrás, se está produciendo ese fenómeno sin apenas darnos cuenta. La realidad la percibimos fragmentada, a golpe de estimulo..., así como muchos saberes. Estamos...

El año está por concluir y la mejor manera de cerrarlo es hacer una buena reflexión sobre como han ido en nuestro día a día  nuestras  actividades cotidianas e identificar lo que nos produjo estrés o  que durante el año nos generaron estrés y bien aquellas actitudes y decisiones personales que sabemos no nos ayudaron a ser mejores personas.  Esperamos...

La Navidad nos recuerda que Dios quiso hacerse cercano, entrar en nuestra fragilidad y compartir nuestras tristezas; por eso, incluso cuando el corazón duela, Él está.   La Navidad llegó y con ella recuerdos que duelen más que en otros días. Hay ausencias que se notan en la mesa, en las palabras que no se dicen, en el corazón que...

Hablar de la cultura del esfuerzo desde mi experiencia como mujer con gran discapacidad es hablar de dignidad, de perseverancia y de la necesidad profunda de ser creída. No se trata de demostrar nada al mundo, sino de poder construir mi propio proyecto de vida en igualdad de valor y respeto.  El esfuerzo, en mi contexto, no es un eslogan...

Cada día me cuesta más escuchar algunos discursos, no por falta de interés en la vida pública, sino por esa sensación, cada vez más extendida, de que existe una brecha incómoda entre lo que se proclama y lo que se practica. Y creo, sinceramente, que ahí reside una de las mayores inquietudes de nuestra sociedad: la necesidad de coherencia. No...

Adviento es una palabra latina que significa  "venida".  El Adviento es un tiempo amable y festivo, pero hay que vivirlo con espíritu atento a su  verdadero sentido:  prepararnos para la venida del Señor a nuestras vidas. Adviento nos pide que avivemos las tres virtudes teologales:  fe, esperanza y caridad. La  esperanza  nos ha acompañado especialmente en este Año Jubilar de...

En España, se estima que se producen alrededor de  38.000 nuevos casos de cáncer de mama cada año.  La incidencia ha aumentado de manera gradual, con un crecimiento anual promedio del 0.3%, especialmente en mujeres de entre 50 y 69 años. Los programas de cribado sistemático en estas edades (50-69) han contribuido a detectarlos más precozmente, pero hay  factores subyacentes...

Las  promesas  pertenecen al campo semántico de la  esperanza.  Una declaración sincera —o que se cree tal— alienta el corazón y lo orienta hacia algo que brilla como una estrella en un cielo que, por lo demás, podría permanecer incierto u oscuro. La esperanza nacida de una promesa se asemeja a un faro: hechiza con la posibilidad de lo aún...

Hace tiempo organizamos un congreso en IPAO sobre  la familia, y la fragmentación del conocimiento.  Volviendo la vista hacia atrás, se está produciendo ese fenómeno sin apenas darnos cuenta. La realidad la percibimos fragmentada, a golpe de estimulo..., así como muchos saberes. Estamos sumergidos en  ruido.  Ruido de todo tipo: de redes sociales, presentes por doquier..., de las series, que a...