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Salud y Belleza

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Mirando hacia el Futuro: SHC un programa hacia el liderazgo global de la salud

shc mirando hacia el futuro

Durante la pandemia, estamos cambiando nuestra vida, y priorizando la salud por encima de todo, viendo colapsados muchos servicios esenciales y los grandes efectos de esta crisis sanitaria. Pero existen coincidiendo y empeorando esta situación, epidemias como la obesidad, unidas a terribles epidemias silenciosas como los malos hábitos que se están cebando con la población más vulnerable. Según un estudio...

Consejos para superar las navidades de forma saludable y sin coger peso

Consejos comida Navidad

Se acercan unas fechas en las que tradicionalmente se comenten excesos en la comida y en la bebida. Algunas de estas ingestas pueden llegar a superar las 2500 kilocalorías. Este año, al estar previsiblemente más tiempo en casa, incluso pueden ser mayores. El Dr. Gálvez, responsable de la Unidad de Nutrición y Obesidad de Vithas Granada, traslada algunos consejos para...

Un ayuno prolongado al año es un regalo para la salud

Detox navideño y el beneficio del ayunoprolongado

Después de las fiestas, llegan los remordimientos como resultado de los muchos abusos que hemos realizado durante esos días en lo que a alimentación se refiere. Desde MiAyuno.es recomiendan disfrutar de las comidas navideñas, pero con moderación y facilitan cinco consejos para evitar el consumo exagerado de alimentos que puede desencadenar un aumento abrupto de peso. En Navidad solemos llevar...

Vacunas de ARN para COVID-19

Vacunas de ARN

Los recientes anuncios de Pfizer/BioNTech y Moderna sobre los resultados de sus vacunas candidatas para COVID-19 son prometedores. Ambas vacunas de utilizan la misma aproximación para preparar al organismo ante un eventual contacto con el coronavirus SARS-CoV-2: utilizar ARNs mensajeros sintéticos con las instrucciones de una proteína viral. No obstante, existen diferencias en su composición, así como en su mantenimiento...

¿Es aconsejable vacunar a los niños contra la gripe?

La vacuna contra la gripe se debe administrar en los niños siempre a partir de los 6 meses de edad. Esta vacuna está especialmente indicada en niños que presenten algunas patologías o condiciones previas que les hacen ser especialmente vulnerables.  Comienza la campaña de vacunación contra la el virus de la gripe. El  Dr. Padilla,  pediatra de Vithas Granada, recuerda...

Ayuno intermitente

Dieta: ayuno intermitente

Jesús Domínguez, director técnico de Mi ayuno explica por qué el ayuno intermitente es beneficioso para la salud siempre que se haga bajo la supervisión de un experto en ayuno y con una buena dieta de base para evitar riesgos e interpretaciones erróneas La falta de tiempo, el estrés y las prisas son algunos de los principales motivos por los...

Recomendaciones para afrontar la vuelta al cole con la mayor tranquilidad

Recomendaciones para vuelta al cole Womanessentia

Ante la inminente vuelta al cole, es importante que los padres conciencien a los pequeños, aunque sin asustarlos, de cómo son las cosas en este nuevo curso. Según el Dr. Padilla, mascarillas, higiene de manos, uso exclusivo del material, y distancia serán las claves más importantes para mantener a raya a la covid-19.  Ante la incertidumbre que genera la vuelta...

Haber pasado la covid-19 no asegura no volver a contagiarse

contagiarse COVID 19 womanessentia

Los estudios realizados a nivel nacional sobre prevalencia del coronavirus no son concluyentes, por lo que no existe certeza acerca de que haber superado la covid-19 otorgue inmunidad a la persona ante un nuevo posible contagio. Es necesario seguir cuidándose mucho y respetar todas las medidas de seguridad para evitar los contagios, independientemente de haber padecido o no la enfermedad...

¿Cuáles son las principales dolencias de los niños en verano?

periodo vacacional

El periodo vacacional supone un cambio de hábitos que hace que se tenga que tener especial atención con los niños. En el caso de necesitar acudir a urgencias con los pequeños, padres y madres lo tienen que hacer con tranquilidad ya que los hospitales son lugares seguros.  El periodo vacacional de verano trae aparejado variaciones importantes en nuestros hábitos diarios,...

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