Salud y Belleza

Año nuevo, parece que ya lleva integrada la existencia de metas nuevas, pero frente a esto, quizás en lo último que pensemos sea en nosotros mismos Es habitual que a lo largo del mes de enero todos tengamos en mente proponernos  retos nuevos  que generalmente suelen quedarse tan sólo en buenas intenciones. Los profesionales consultados inciden en que muchas veces representan...

Las emociones en ese momento de la vida surcan por el miedo, la incertidumbre y el hecho de entender que el ser querido enfermo y todo el entorno familiar, lo pasará mal y sentirá impotencia. Enfrentarse a la enfermedad de una madre o de un padre es  uno de los momentos más difíciles que alguien experimentará en su vida,  porque,...

En los últimos años se ha ido normalizando hablar de un tema que se ha mantenido como silenciado:  la salud mental.  Un  tabú  todavía mayor en algunos ámbitos, como en el deporte de alta competición. Aunque son numerosos los deportistas famosos que han confesado los diversos problemas psicológicos y trastornos mentales derivados de su profesión, como el nadador estadounidense  Michael...

Según un nuevo estudio publicado en JAMA Network Open, la  angustia psicológica  entre los  padres primerizos  es mayor en aquellos cuyas parejas dieron a luz a nacidos muertos o a nacidos con anomalías congénitas importantes o que inducen un aborto temprano, en comparación con los padres cuyas parejas tienen un bebé sano. Diseño del estudio El  estudio   de cohortes a...

¿Sabían que los golpes de calor matan más personas que huracanes, inundaciones, tormentas, tornados y temblores juntos? Apenas nos encontramos al inicio del verano boreal y ya se han informado casos de temperaturas extremas en América, Asia y Europa. Asimismo, durante este año en la Ciudad de México se han roto récords de temperaturas máximas registradas en un día, se informó el mayo más caluroso en el país...

“Me llamo Tamara y trabajo en la UCI de un hospital. Hoy he tenido guardia, he estado 20 horas despierta, 18 de ellas trabajando. Llevo todo el día agotada, con náuseas. Hace sol pero solo pienso en mi cama. Mis hijas echan de menos a su madre, dicen que siempre estoy cansada. Anoche el busca del hospital sonó a las 3...

Durante los meses de marzo y abril se produce un aumento rápido de la temperatura y de las horas de luz. Empieza la primavera y para que nuestro organismo pueda adaptarse a esta nueva situación es necesario un ajuste de nuestros procesos internos. Como explica la  Dra. Daniela Silva,  especialista en Medicina Interna de International Medical Institute de Vithas Internacional...

Si bien el término adicción al trabajo fue definido por primera vez por el ministro y psicólogo americano Wayne E. Oates en 1968, lamentablemente podríamos decir que  cada vez está más presente en nuestra sociedad. La adicción al trabajo es una  patología  que según psiquiatras y psicólogos afecta a cerca de un 10% de la población activa. Es una adicción...

La pasada semana la Reina Doña Letizia volvió a presidir un año más el acto institucional del  Día Mundial de la Salud Mental,  este año bajo el lema: "Salud mental, salud mundial: un derecho universal". Durante su intervención, la Reina “rapeó” por la salud mental, recitando unos versos de “No es egoísmo”, un rap del músico madrileño El Chojín y...

Casi  todos conocemos a personas perfeccionistas  que con frecuencia se empeñan en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, se trata de una ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, etc. El perfeccionismo en psicología se define como la creencia que...

Resulta una obviedad decir que el sexo es salud. Dice el  Dr. Miguel Ángel Martínez  que “el sexo es mucho más que un acto fisiológico para satisfacer una necesidad biológica o emocional que implica todos los afectos del ser humano, afecta a la persona entera, también a la órbita psíquica y de salud mental, y no solamente a sus órganos...