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Deportes

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El barco andaluz ‘Woman Essentia Les Roches’ compite virtualmente en la Woman’s Cup Bilbao

Woman's Cup Bilbao

Gracias a las tecnología , y a pesar de la interrupción física de las competiciones náuticas, la competición virtual sigue, y con ella, la afición para el día que todo se pueda retomar. La joven motrileña Lucía Guerrero, una de las tripulantes que en la pasada Copa del Rey participó a bordo del barco WomanEssentia Les Roches en la categoría...

Algo más que deporte: la superación como meta

Alex Roca Superación

Hay quien dice que hay una obsesión por ciertas competiciones deportivas. La proliferación de gente enganchada a los Ironman, el triatlón, etc. inducen a estas creencias, pero estar en el arco que señala la finalización de una carrera te hace percibir que hay algo más. Muchos días de entrenamiento, ilusión, esfuerzo y... mucho afán de superación. Aunque la rivalidad forma...

Blanca Manchón: el deporte y la lucha por la maternidad

Blanca Manchón

Blanca Manchón, es una de las deportista que, a pesar de haber conseguido ser seis veces campeona mundial de windsurf, o incluso de haber sido nombrada la mejor regatista del mundo en 2010, ha pagado el precio de la maternidad en el mundo deportivo. Tuvo que luchar para volver dejar claro que la maternidad no le ha transformado como deportista profesional, demostrando...

La auto-protección

auto-protección es la mejor defensa

Todos los días oímos casos sobre la violencia contra la mujer. La auto-protección se convierte así en la mejor forma de defensa. Cierto es que en la mayoría de los casos esta es ejercida por personas cercanas. Esto hace que no estemos en guardia, sobre todo en el caso de parejas o ex-parejas. Para la FRA (EUROPEAN UNION AGENCY FOR FUNDAMENTALS...

La defensa personal y la autoestima de las mujeres

defensa personal

  Jarrett Arthur es co-fundadora, junto a Jennie Trower de Jarrett & Jennie Self-Defense, M.A.M.A.® (Mothers Against Malicious Acts), en EEUU. Ellas llevan muchos años trabajando allí en la defensa personal para mujeres, además de otro tipo de programas especializados en defensa de madres y niños, y a sido principalmente su experiencia personal la que les ha motivado a seguir...

Agresores y mujeres, más vale anticiparse

agresores

"TRES MUJERES ASESINADAS POR VIOLENCIA MACHISTA EN MADRID Y MURCIA" En apenas 24 horas dos mujeres fueron asesinadas en Madrid y una en Murcia, y sigue subiendo el número de víctimas de violencia machista... "DETENIDO UN HOMBRE POR UNA AGRESIÓN SEXUAL EN BILBAO" El Departamento Vasco de Seguridad ha confirmado que se trata de un caso relacionado con una agresión...

Cuidando nuestro entorno para controlar mejor

nuestro entorno

Últimamente vemos en las noticias agresiones de cualquier tipo y para distintos fines, como por ejemplo el ultimo estilo de robo realizado en Madrid en una estación de metro, cogiéndole desprevenido, realizando una estrangulación desde la espalda. Y aunque parezcan situaciones nuevas no es así, son tácticas que se vienen haciendo desde hace unos años, sobre todo por Madrid. Son situaciones...

Krav Maga, la Mejor Defensa personal para la Mujer

Krav Maga

A veces nos preguntamos si el aumento de la violencia del que se hacen eco los medios a diario viene derivado de las ideas que tal publicidad sobre estos desgraciados acontecimientos puedan dar a ciertas personas que no están equilibradas o alimentan ciertas ideas aberrantes en muchas ocasiones, o ciertamente, el mal está ahí y actúa de estas formas tan...

De la Política al Pilates

pilates

En esta breve reseña histórica podremos ver cómo una personalidad de la política Esta española, europea e iberoamericana decide dar un cambio rotundo en su vida para dedicarse al mundo del pilates. Para conocer a Guadalupe Ruíz-Giménez (Madrid, 1947) hay que mencionar a su querido padre don Joaquín Ruíz-Giménez, el primer Defensor del Pueblo de España, cuya trayectoria se ha...