Lifestyle

“Puedes introducirte en el Yoga, en su camino, solo cuando estás totalmente frustrado con cómo es tu mente. Si aún esperas que puedes obtener algo a través de tu mente, el yoga no es para ti”. Estas palabras de Osho, místico y líder espiritual indio, fundador del Movimiento Osho, me han motivado aún más para apostar por iniciarme en esta...

La Navidad tiene un significado muy diferente para cada persona. En mi caso, me hace especial ilusión el inicio de un nuevo año. Los primeros días de 2016 pueden ser la excusa perfecta para poner en práctica, por qué no, ciertos planes que tenemos en la lista de ‘pendientes’ de la agenda y para los que nunca encontramos el momento...

La prestigiosa editorial de viajes Lonely Planet ha lanzado su especial ‘Best in Travel 2016’, todo un referente que me gusta consultar de cara a planear las escapadas del próximo año. Entre los países que me resultan más interesantes figura desde Botswana, que se hizo famoso en España por motivos que no eran precisamente sus atractivos turísticos, a Australia, uno...

  Llegan cada año, en la misma fecha, las esperadas rebajas, como una parte más de las estaciones. Pero este año, han sido un poco diferentes. Por lo menos donde yo vivo no ha habido que esperar horas de colas interminables que salían por la puerta,  para poder pagar como pasaba hace unos años, excepto en los comercios donde había...

Das tanto sin pedir nada a cambio, y aún así, recibes mucho más. ¿Qué pasaría si pudieras hacer algo por otras personas como hacemos por nuestros hijos? …..De una manera tan sencilla como es, por ejemplo, donar el cordón umbilical.  Me gustaría aclarar algo que la gente no tiene tan claro. Cuando se congela un cordón umbilical,  se puede reservar...

Hay productos que en su envase indican “Especial para diabéticos”, debido a este identificativo son generalmente más caros y sin embargo no suelen ofrecer muchas ventajas, ya que a menudo están edulcorados con sorbitol, fructosa u otro edulcorante calórico. Son sustitutivos que aportan la misma energía o calorías que el azúcar o dicho de otra manera una cantidad no despreciable...

“Come poco y cena más poco, que la salud del cuerpo se fragua en la oficina del estómago"  El ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha Miguel de Cervantes La necesidad de no tener sobrepeso , no es sino un tema de salud.  Para  conocer si usted tiene obesidad, no siempre es suficiente con mirarse al espejo o subirse a...

“El tiempo es la materia prima de la creación…Encontrar soluciones creativas a los problemas también requiere tiempo para pensar y perfeccionar el plan”. Si hay algo de lo que cada vez carecemos más, es de tiempo. Por lo menos yo me quejo de ello, y conozco mucha gente que también. No sé si es el número de actividades  que pretendemos...

El día a día de una mujer en el trabajo está marcado desde el mismo momento en que comienza su “carrera laboral”, sin discriminaciones no importa cual es realmente la tarea que desempeña ...  Ya sea con estudios superiores o formación básica, su día a día no solo estará dirigido por sus conocimientos o por su capacidad, habrá algo más...

La relación de la belleza con la apariencia personal es automática. Actualmente las mujeres estamos sometidas a un bombardeo de publicidad, que nos oferta cremas prodigiosas garantizando que nos van a quitar todas las arrugas, métodos para conseguir un tipazo perfecto, y artificios para quitarnos unos cuantos años de encima. Tan sólo se necesita un buen bolsillo y tiempo para...

Llega la primavera, y en un par de meses tenemos el verano encima y los bañadores. Así que nos entra el agobio de la operación bikini, o por lo menos, de quitarnos algún kilo de más que haría falta para que el bañador no nos quede demasiado antiestético ( aunque esto es cada día más difícil por que las braguitas...