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Los expertos de Olimfit proponen una rutina quema grasa progresiva con la que estar en forma y en la que no hay que invertir ni un euro Barcelona, noviembre de 2021.- Por mucho que esperemos las vacaciones, seamos honestos, pueden ser bastante estresantes y pasar factura a nuestra salud. Comidas de trabajo, cenas con amigos, celebraciones familiares… ¿Quién puede ser...

El suicidio, un problema social creciente: 700 personas piden ayuda a diario contra esta lacra, y anualmente se cobra alrededor de 1 millón de vidas en el mundo,  por cada persona que lo consigue más de veinte lo intentan. Además, el número de allegados a los que afecta es incontable. En España los fallecimientos por suicidio se vienen registrando desde...

Dicen que Cristóbal Balenciaga llevó su disciplina y determinación hasta su atelier, donde estaba prohibido hablar, reír o escuchar música. También dicen que esos atributos quizás -y solo quizás- provenían de su educación católica, una educación que le marcó y que se hizo presente en muchos de sus diseños, de la misma forma que lo hizo la pintura clásica española....

Dice Aldous Huxley (1894-1963) que “después del silencio, lo que más se acerca a expresar lo inexpresable es la música“. Y si eso es así es porque los seres humanos tenemos la capacidad de transmitir los más profundos sentimientos a través de ese original “lenguaje” no hablado. Sin embargo, nada de eso se lograría si no fuera por una de las más bellas...

“Eres lo que comes, realmente lo que absorbes”. Es una frase tan potente, que HOY, hay que convertirla en nuestro mantra de salud. El 2º cerebro, como se denomina a nuestro sistema digestivo, es uno de los más importantes de la medicina y en la salud de nuestra MICROBIOTA. Pues bien a partir de nuestra microbiota o flora intestinal, vamos...

¿Que si esto es una broma? Nada más lejos de la realidad. Julia Fox, famosa por lo que yo supongo que es salir más desnuda de lo habitual en los medios, ha hablado.  A los 32 años deberíamos escribirle todas una carta de amor a la vejez. Empiezo por el principio. El pasado 7 de noviembre se celebraron en Nueva...

"Se pueden superar los límites del daño cerebral gracias a la neurorrehabilitación intensiva adecuada" En el mes de octubre se juntan dos días en los que se dirige la mirada a enfermedades que presentan un daño cerebral por distintas causas. Cada 26 de octubre se celebra el Día Nacional del Daño Cerebral Adquirido que nos sirve para poner sobre la...

Incorporar la estética oncológica en los tratamientos de los pacientes enfermos de cáncer marca un antes y un después en su bienestar.  Así lo asegura una de las profesionales de referencia en estética oncológica en España, Vicky Moraleda,  creadora y directora del Máster en Estética Oncológica, que ofrece formación a profesionales de estética y pacientes con cáncer de toda España....

El optimismo es una forma positiva de captar la realidad.  El optimismo es el arte de vivir con esperanza.  Ser una persona positiva es algo que se aprende, pero no es fácil. Es algo que lleva tiempo. El psiquiatra Enrique Rojas define el optimismo como “una actitud caracterizada por la tendencia a descubrir más lo positivo que lo negativo y a ver o esperar...

A todos nos encanta beber una taza de nuestro café favorito, ¿verdad? Sin embargo, te sorprendería saber todo lo que este pequeño grano puede regalarle a nuestra rutina de belleza. Has leído bien: el café puede utilizarse en nuestros hábitos de belleza y cosmética y es tan sencillo que puedes empezar a emplearlo hoy mismo. Enciende la cafetera, perfuma tu...

Nada como el verano y las temperaturas altas para probar nuevos sabores en bebidas frías. Aquí te cuento las mejores preparaciones para disfrutar de tragos refrescantes y deliciosos en esos días en los que el calor no da tregua. Smoothie de kiwi, naranja y plátano La combinación del kiwi y la naranja es increíblemente refrescante y, junto con el plátano,...