Lifestyle

Hay personas que piensan que la infertilidad es un tema muy personal y que es mejor no hablar de ello. Sin embargo, la infertilidad es un problema frecuente, que afecta aproximadamente a 1 de cada 6 parejas, según los estudios. Técnicamente se suele distinguir entre esterilidad (incapacidad para que se produzca la fecundación) e infertilidad (la fecundación es posible pero...

Estos días se está debatiendo la baja laboral por reglas dolorosas (dismenorrea). He leído artículos en distintos medios y la mayoría coinciden en que no es tan sencillo y que podría haber más inconvenientes que ventajas. Como médico y como mujer considero adecuado dar la baja laboral por dismenorrea intensa y también por hipermenorrea o metrorragia (sangrado menstrual excesivamente abundante),...

Todos deseamos tener una piel sana y radiante, pero ¿sabes cómo tenerla? Cuidar nuestra piel es fundamental para lucir una piel saludable y hermosa, con estos mega secretos descubrirás los cuidados ideales para tener esa piel tan deseada con la que soñamos, así que no te pierdas estos súper secretos y empieza a cuidar tu piel ¡ya! • Mantenla limpia:...

Estos días las noticias nos ha sacudido con un nuevo suicidio y esta vez ha sido de gran conmoción ya que ha sido una de las actrices más famosas de nuestro país: Verónica Forqué. Hacía ya largo tiempo que estaba sumida en una depresión que, aunque lo había manifestado varias veces en los medios, nunca nadie se hubiera imaginado que...

¿Cómo vencer la soberbia con humildad y la pereza con trabajo? ¿Cómo lograr que la generosidad se imponga a la avaricia y la sencillez a la vanidad? Alejandro Ortega dialoga con nosotros sobre el desafío de aceptarse a uno mismo, conocer los vicios arraigados en nuestra personalidad y la importancia de decidirnos a vivir las virtudes. La vida es un...

Daniel Lumera, sociobiólogo, es profesor y referente internacional en el ámbito de las ciencias de la salud y bienestar, la calidad de vida y la práctica de la meditación, que estudió y profundizó con Anthony Elenjimittam, discípulo directo de Gandhi. Lumera es autor de bestsellers como “La cura del perdón” y coautor con Franco Berrino de “Ventuno giorni per rinascere”...

Pensando qué tenían en común las personas que me han rodeado mucho tiempo y a las que considero que disfrutan de una vida plena, de una vida con sentido (familia, amigos, profesores, "maestros"...) seleccioné tres factores principales: Trascendencia Personas capaces de unir lo infinito y lo finito, de encontrar y disfrutar la belleza en lo cotidiano, en lo más vulgar,...

Perder peso en casa es posible: solo nos tenemos que poner una equipación deportiva básica, darlo todo y sudar en la intimidad del salón. Esta es la forma más fácil de empezar, sin pensárselo demasiado, y con ello salvaremos los primeros momentos, que siempre son los más duros y en los que se nos hace más difícil dominar la mente....

Uno de los pasajes más bellos e impactantes de Ébano es aquél en el que Ryszard Kapuściński hace caer en la cuenta al inadvertido lector occidental que no ha tenido la fortuna de visitar el continente africano de que el sentido del tiempo difiere según el estilo de vida. Y lo hace en magnitudes abisales si comparamos cómo contempla el...

Las “mamis influencers” desbancan a los prescriptores de moda y belleza. Los “fitness” dan el salto y ganan en seguidores. ¿Qué tipo de perfiles acumulan más seguidores en las redes sociales? ¿Maternidad, decoración, moda, vida saludable… qué temas interesan más? ¿Cómo es el perfil del influencer con más éxito? Bidibi Badibi Bú Group, agencia de servicios integrales en influencermarketing, analiza el pódium...

 Las radiaciones solares UV e infrarrojas y la luz azul de alta energía tienen efectos dañinos sobre la salud ocular, que se pueden contrarrestar con la protección adecuada.    El Sol emite una gran cantidad de radiaciones y muchas de ellas tienen un efecto beneficioso para nuestro organismo. Tanto es así, que el sol es el responsable de que produzcamos una serie...