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La pasada semana la Reina Doña Letizia volvió a presidir un año más el acto institucional del  Día Mundial de la Salud Mental,  este año bajo el lema: "Salud mental, salud mundial: un derecho universal". Durante su intervención, la Reina “rapeó” por la salud mental, recitando unos versos de “No es egoísmo”, un rap del músico madrileño El Chojín y...

Casi  todos conocemos a personas perfeccionistas  que con frecuencia se empeñan en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, se trata de una ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, etc. El perfeccionismo en psicología se define como la creencia que...

Es un privilegio tener amigos que te recomienden la lectura de un libro. Si además te regalan un ejemplar, su lectura es una muestra de gratitud. Así sucedió con "El poder oculto de la amabilidad", de L. Lovasik. La amistad que se expresa en intercambio de libros, da calidad al diálogo y llena de sabiduría los silencios. El título me...

Resulta una obviedad decir que el sexo es salud. Dice el  Dr. Miguel Ángel Martínez  que “el sexo es mucho más que un acto fisiológico para satisfacer una necesidad biológica o emocional que implica todos los afectos del ser humano, afecta a la persona entera, también a la órbita psíquica y de salud mental, y no solamente a sus órganos...

El eterno presente, caminar sobre la cresta de la ola en el momento de su estallido (la imposibilidad de dejar un pie en el pasado y de colocar el otro en el futuro, porque solo existe el ahora) es  la obsesión de mi pensamiento  y, como reflejo, de mi escritura, mi pintura y escultura, expresiones artísticas que congelan el instante,...

Puede haber circunstancias en la vida en la que uno se vea absolutamente solo. La vida da muchas vueltas y los amigos que uno creía verdaderos pueden “volar” por razones varias, a menudo cuando acontece adversidad y cuando más apoyo se necesita. Y es que la experiencia muestra que  a veces hay mucho de relativo y temporalidad en las relaciones humanas....

Test de evaluación para vivir un  "septiembre feliz". ¡CUÁNTA GENTE HA HABIDO EN MÁLAGA!  No sabemos si es un orgullo o una preocupación. ¿Cabremos todos? Nos quejamos de que todo está lleno y que es difícil encontrar una mesa libre en el bar de siempre... Y tanta gente... ¡a veces agobia! En agosto, entre el calor y el bullicio, se...

El periodo vacacional supone un cambio de hábitos que hace que se tenga que tener especial atención con los niños. En el caso de necesitar acudir a urgencias con los pequeños, padres y madres lo tienen que hacer con tranquilidad ya que los hospitales son lugares seguros. El periodo vacacional de verano trae aparejado variaciones importantes en nuestros hábitos diarios,...

El verano está ya muy avanzado y en las consultas de urgencias de ginecología se ha vuelto ha constatar como afirma la  Dra. Magdalena Lechuga,  ginecóloga en Vithas Granada, el  incremento en el número de pacientes  que asisten con patologías relacionadas con las infecciones vaginales o vulvovaginitis. Este motivo es el que lleva a la Dra. Lechuga a ofrecer una...

Sucede cada año cuando llega el verano,  el aumento de casos de anorexia y bulimia entre los jóvenes, sobre todo entre el sexo femenino.  La causa  de los trastornos de la conducta alimentaria o TCA es la exposición del cuerpo. En mujeres se producen 9 de 10 casos (Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, SEMG) y el 94%...

«Cuando revisas toda la literatura y preguntas: ‘¿Los anticonceptivos hormonales causan depresión?’, la respuesta es definitivamente no». En 2020, ese fue el mensaje de la profesora Katherine Wisner, psiquiatra de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. Por supuesto, algunas mujeres que toman anticonceptivos se deprimen, pero Wisner y sus colegas sabían por qué: se trataba de una asociación y...