Consejos ginecológicos para un verano saludable

El verano está ya muy avanzado y en las consultas de urgencias de ginecología se ha vuelto ha constatar como afirma la  Dra. Magdalena Lechuga,  ginecóloga en Vithas Granada, el  incremento en el número de pacientes  que asisten con patologías relacionadas con las infecciones vaginales o vulvovaginitis.

Este motivo es el que lleva a la Dra. Lechuga a ofrecer una serie de   consejos y trucos para que las mujeres puedan afrontar con mayor tranquilidad la época estival.

• En primer lugar, la ginecóloga de Vithas recomienda  evitar la humedad excesiva en la zona genital.  La humedad mantenida durante largos periodos de tiempo, ya sea por llevar bañadores mojados o por sudoración excesiva, incrementa la posibilidad de la proliferación anormal de gérmenes y el desequilibrio de la flora vulvovaginal habitual.
• En segundo lugar, la doctora advierte de la importancia de  evitar la ropa ajustada y los tejidos de licra no transpirables.  Es importante usar ropa íntima de algodón, fresca y transpirable para evitar el exceso de humedad y los picores genitales que de ello se derivan.
• En tercer lugar, es importante  no utilizar productos de higiene agresivos o inadecuados.  De la misma manera que no se usa un jabón para el pelo que para la cara, tampoco se debe utilizar un jabón cualquiera para la zona íntima femenina. Es muy importante cuidar el pH de la zona genital femenina usando jabones adecuados. Si el PH se altera se favorece la proliferación de hongos y bacterias.
• A continuación, la doctora anima a  cuidar la hidratación y a tener una alimentación saludable,  esto ayudará a que se mantenga el equilibrio adecuado en la vejiga y en los genitales de las mujeres y evitar así infecciones y molestias.

«Espero que estos consejos sean de utilidad, y que sirvan para poder disfrutar más y mejor de un verano feliz y saludable». – Dra. Magdalena Lechuga.