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Hace tiempo me contaron una historia. Según me dijeron está basada en un experimento científico. No lo sé a ciencia cierta, pero aun así te la voy a contar, porque como metáfora es muy válida. Cuenta la historia que… Si ponemos una rana en una olla de agua hirviendo, inmediatamente intenta salir. ¡¡El agua está demasiado caliente y es una...

Entre mis lecturas suelo incluir libros o artículos de psicología y filosofía. Me proporcionan recursos como mentor y para ayudar a otras personas profesional y personalmente. Hay un psiquiatra que escribe muy claro y siempre aplica su discurso a situaciones reales. Me refiero a  Luis Gutiérrez Rojas  En sus conferencias enfoca la vida desde un punto de vista positivo y...

Comienzo diciendo que  me considero una mujer común.  Sí, con unos ojos azules bonitos y una sonrisa muy resultona. Más allá de eso,  soy una mujer normal.  Soy como cualquier otra mujer: hermosa, como todas lo somos. Este inicio puede parecer extraño, pero al leer el artículo entenderás su razón. Recientemente, en distintas RR.SS., han puesto un comentario, en un...

Muchas veces pensamos que nos gustaría ser felices siempre, pero la realidad se impone.  La felicidad no es constante  o, por lo menos, tenemos que aprender a combinar felicidad con  sufrimiento.  Porque ante el dolor, ante el duelo, ante los problemas económicos, ante el miedo, ante cualquier tipo de sufrimiento, muchas veces pensamos: “No soy feliz”. En estos momentos nos...

Durante los meses de marzo y abril se produce un aumento rápido de la temperatura y de las horas de luz. Empieza la primavera y para que nuestro organismo pueda adaptarse a esta nueva situación es necesario un ajuste de nuestros procesos internos. Como explica la  Dra. Daniela Silva,  especialista en Medicina Interna de International Medical Institute de Vithas Internacional...

Hombres y mujeres  somos iguales desde un punto de vista antropológico; participamos de una misma naturaleza humana y de una  misma misión:  crecer, multiplicarnos y ser felices. Sin embargo, hay  diferencias que nos complementan.  Por eso, existe una cierta especialización en las  capacidades de unos y de otras. La mujer proporciona  a la familia y a la sociedad, algo característico que...

"Qué tendrá lo pequeño que a Dios tanto le agrada". Así comienza una preciosa canción que escuché hace años, muchos años. Una letra y música llena de sensibilidad, ternura, espiritualidad y realismo. Escuchando una entrevista en Radio Nacional a la escritora y bióloga –para mí filósofa y maestra–,  Mónica Fernández Aceytuno,  me vino el recuerdo de esa canción. Quién sabe...

En nuestros campos ya ha florecido el almendro. Curioso árbol. Te debo reconocer que me encanta esta época en la que, cuando vas por los campos españoles, sobre todo de la meseta castellana,  los almendros ya han florecido,  y pintan de blanco rosado un paisaje dormido aún, gris, neutro. Hay un refrán español que siempre me ha hecho pensar mucho....

Cuando permites que las circunstancias determinen tu actitud pierdes el control de tu vida. En las conversaciones como mentor, procuro  ayudar a las personas a que concreten su proyecto personal,  que incluya tanto el proyecto profesional como su proyecto de vida. Para conseguir definir esos  objetivos vitales  y aprender a  superar las dificultades,  me gusta poner el ejemplo de  Viktor...

"Yo soñaba que la vida era alegría. Desperté y vi que la vida es servicio. Serví y vi que el servicio da alegría." - Rabindranath Tagore “En vez de quejarte, haz algo para cambiar”.  Es el titular de una entrevista a una empresaria. Me parece un magnífico lema para los miles de españoles enfadados, desencantados, molestos, decepcionados… Si la conclusión...

En mi trabajo tanto con directivos como con matrimonios, cada día me doy más cuenta de que  el ser humano va acumulando desencuentros, rabia, venganza, malentendidos, etc. en el corazón.  Son emociones que todos hemos sentido en alguna ocasión. ¿Quién no se ha sentido rechazado por otra persona? ¿Quién no ha sentido rabia ante un comentario de un compañero de...