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¿Cuál parece ser la primera tarjeta de felicitación navideña?
Las felicitaciones on line son ya las más habituales por desgracia, de la tarjeta postal se pasó a la llamada y de ahí al WhatsApp. Se acercan las fechas y si queremos escribir una felicitación cuesta encontrarlas con motivos verdaderamente navideños. Pese a ello parece que los británicos siguen utilizando esta forma de desear “Feliz Navidad”, que es además una...
La alquimia del fracaso
Al igual que Ulises, el protagonista de "La Odisea" de Homero, nos esforzamos por mantenernos a flote a pesar de cualquier adversidad. La superación de barreras limitantes nos obsesiona desde pequeños, por eso es muy habitual ver a los niños intentando una y otra vez, de forma repetitiva y constante la superación de obstáculos y los saltos, incluso después de...
Apoyo a personas con discapacidad intelectual
Cuando hablamos de discapacidad intelectual, entendemos que hay una serie de limitaciones en las habilidades de la persona, pero olvidamos que, el entorno puede capacitarla, o incluso puede discapacitarla más. Estamos acostumbrados a considerar la incapacidad intelectual como una enfermedad, o que sólo la padecen las personas con síndrome de Down, y esto es una generalización equivocada. Sin embargo, hay...
Zapatero a tus zapatos
En estos últimos años venimos observando un gran cambio con respecto a la estigmatización que existía anteriormente cuando una persona asistía a un profesional de la salud mental. Afortunadamente, se está perdiendo la vergüenza o el miedo que la gente solía sentir por recurrir a la ayuda de un psicólogo o psiquiatra. Este fenómeno tan positivo se está dando, en...
¿Por qué el metaverso no será bueno para nuestra salud mental?
El metaverso es la última gran apuesta de Mark Zuckerberg, creador de Facebook. Se trata de una especie de mundo “paralelo”, virtual, en el que tendrá cabida todo. Podremos comprar, viajar, relacionarnos… Tal y como destaco en mi libro “Salud digital: claves para un uso saludable de la tecnología”, este nuevo proyecto puede tener unas graves consecuencias en el plano psicológico...
Coronavirus y teletrabajo
Ha tenido que llegar el coronavirus para marcar definitivamente el rumbo del teletrabajo. Por fin se comprenderá que, en más ocasiones de las que se piensa, se puede tener la oficina en casa haciendo posible que las personas trabajen en su domicilio. El concepto de teletrabajo no es nuevo. Nació al final de la década de los años 70 del...
Autoestima o como manejar mis creencias para mi desarrollo
La crisis generada por la pandemia del coronavirus puede alterar nuestro equilibrio emocional y afectar la visión que tenemos del mundo y de nuestro futuro. Empezamos a desconfiar de nuestras habilidades, nos cuestionamos por qué no hicimos esto o aquello, para afrontar mejor esta crisis y nuestra autoestima va desapareciendo. Empiezan a surgir preguntas tales como: ¿Por qué que no...
La importancia de la comunicación en tiempos de crisis
En tiempos de crisis la comunicación, es de vital importancia. Vivimos tiempos confusos, de incertidumbres, silencios, sobreinformación, exceso de opiniones y falta de criterio. Más en un mundo globalizado, donde el boca a boca y las noticias, a través de las redes sociales, corren como la pólvora. Durante los años que trabajé en Consultoría de Comunicación, dábamos mucha importancia a...
¿Te apuntas al 5G o al 5P?
Cuando menos lo esperamos, la vida nos coloca un desafío, nos examina de nuestro nivel de valentía y voluntad de cambio, nos saca de golpe de nuestro mapa mental, nos hace ver que cuando creíamos tener las respuestas, nos cambia las preguntas, pero es aquí donde nacen y/o salen habilidades y recursos que no conocíamos que teníamos. Por lo que…...
Cómo aprendemos y desarrollamos competencias
La crisis económica española se inició en 2008 y según los datos del Instituto Nacional de Estadística concluyó en el año 2014. Sin embargo, la economía española ha tardado bastantes más años en recuperar los niveles previos a la crisis en algunas de las variables tan importantes como el desempleo. Desafortunadamente entramos en otro ciclo y como dicen los analistas...
Ser más competente y tener más opciones
En el Foro de Davos de 2017, Mara Swan (vicepresidenta ejecutiva de Estrategia y talento global de ManpowerGroup) introdujo el término learnability (habilidad para aprender), como la curiosidad y la capacidad de aprender nuevas habilidades para mantenerse empleable a largo plazo". Por otro lado, Sumantra Ghoshal (Profesor de la London Business School), define empleabilidad como la capacidad de una persona...
