En Armonía

Susana Cabrero es Licenciada en Periodismo Audiovisual y Relaciones Públicas, es Formadora, Speaker y Escritora especializada en Inteligencia Emocional, Estrés, Capacitación, Comunicación y Habilidades Directivas. Autora del libro Una Vida Inteligente www.unavidainteligente.info Fundadora y coordinadora del grupo “Inteligencia Emocional“  Co-Autora del CD de relajación “Creo en Mí”  y Fundadora y Directora de Asociación Cúspide, además de impartir cursos de formación, consultoría y ser experta en nutrición...

He tenido el privilegio de trabajar con cientos de mujeres profesionales a través de mis programas de coaching, charlas y conferencias, y saco de la conclusión de que uno de sus retos más grandes es el cansancio. Conozco la voz cansada de aquella mujer profesional con la que hablo por primera vez. A veces parecería que acaba de terminar la...

En los últimos años, la neurociencia ha llevado a cabo grandes descubrimientos que han permitido conocer en mayor profundidad el funcionamiento del cerebro, un órgano que consume entre el 20 y el 30% de los recursos del cuerpo y que es casi un desconocido. Este avance constituye una gran ayuda para comprender determinados procesos cuyas consecuencias se traducen en diferentes...

El dominio de los cánones de belleza está hoy día al servicio de ciertos estereotipos marcados por el mundo de la moda y las modelos a través de los medios de comunicación y las redes sociales.  Es incuestionable el poder de la imagen, incuestionable es también su superficialidad actualmente. Tenemos una tendencia genética a buscar lo bello, pero esta belleza...

Cuando llega el verano comenzamos a buscar miles de actividades para rellenar el tiempo de nuestros hijos. Atrás quedan aquellos veranos de largas horas de hacer nada, o casi nada, pero que hacían volar la imaginación. Y en los que paradójicamente se vivían más aventuras que en los actuales…eran casi como un Verano azul. Actualmente todos sufrimos bombardeo de información,...

  John Maxwell, en su libro “El lado positivo del fracaso” dice que la persistencia, no es suficiente y habla de definir metas, para el logro de tus sueños. La META determina el PLAN. El PLAN determina la ACCIÓN, la ACCIÓN determina los RESULTADOS y los RESULTADOS significan ÉXITO. J. Maxwell Si la META es: "eliminar estereotipos de género -y lograr la...

“Si no tuviéramos invierno, la primavera no nos resultaría tan hermosa; si no tuviéramos tiempos de desasosiego, la prosperidad no nos resultaría tan bienvenida”. Anne Bradstreet Este año hemos disfrutado de un invierno peculiar y hemos visto cómo la naturaleza se desquiciaba, sobre todo en el sur, floreciendo y deshojándose a la vez. Pasamos de 10 a 22 grados en...

Ayer estuve viendo, por enésima vez, con mi hija “Sentido y Sensibilidad”,  de Jane Austen, con una maravillosa Emma Thompson. Aunque los diálogos de “Orgullo y Prejuicio” me parecen mucho más ingeniosos, tengo que reconocer que ver estas películas, o leer estos clásicos femeninos me recuerdan valores un poco perdidos. Hoy, en aras de la sinceridad, la libertad y muchas otras...

La Navidad tiene un significado muy diferente para cada persona. En mi caso, me hace especial ilusión el inicio de un nuevo año. Los primeros días de 2016 pueden ser la excusa perfecta para poner en práctica, por qué no, ciertos planes que tenemos en la lista de ‘pendientes’ de la agenda y para los que nunca encontramos el momento...

“El tiempo es la materia prima de la creación…Encontrar soluciones creativas a los problemas también requiere tiempo para pensar y perfeccionar el plan”. Si hay algo de lo que cada vez carecemos más, es de tiempo. Por lo menos yo me quejo de ello, y conozco mucha gente que también. No sé si es el número de actividades  que pretendemos...