fbpx
No Result
View All Result
Newsletter
Woman Essentia
  • Punto de Vista
    • Woman Essentia
    • Opinamos
    • Actualidad
    • Encuestas
  • Personas
    • Protagonistas
    • Familia y Educación
    • Hicieron Historia
    • Jóvenes
    • Trabajando en Primera Persona
  • Del presente al futuro
    • Ética
    • Aprendemos
    • Mundo económico
    • Transformación Digital
    • Tecnología, Ciencia y Tecnología
  • Arte y Cultura
    • Arte
    • Cine y Series
    • Libros
    • Relatos y Cuentos
    • Excelencia Literaria
    • Un poco de Historia
  • En Armonía
    • En armonía
    • Salud y Belleza
    • Moda
    • Viajar
    • Deportes
    • Cocina
  • Un mundo mejor
  • Para Escuchar
  • Punto de Vista
    • Woman Essentia
    • Opinamos
    • Actualidad
    • Encuestas
  • Personas
    • Protagonistas
    • Familia y Educación
    • Hicieron Historia
    • Jóvenes
    • Trabajando en Primera Persona
  • Del presente al futuro
    • Ética
    • Aprendemos
    • Mundo económico
    • Transformación Digital
    • Tecnología, Ciencia y Tecnología
  • Arte y Cultura
    • Arte
    • Cine y Series
    • Libros
    • Relatos y Cuentos
    • Excelencia Literaria
    • Un poco de Historia
  • En Armonía
    • En armonía
    • Salud y Belleza
    • Moda
    • Viajar
    • Deportes
    • Cocina
  • Un mundo mejor
  • Para Escuchar
No Result
View All Result
Woman Essentia

Rutinas para movernos con más seguridad

Noticias como la de estos días del asesinato de Laura Luelmo, alarman a la población y nos ponen en guardia

Luis Vazquez por Luis Vazquez
21 diciembre, 2018
en Actualidad
0
0
Home Punto de vista Actualidad
Compártelo en FacebookTuitéaloComparte en LinkedInCompartir en PinterestCompartir por WhatsappEnviar por mail

Todos estamos conmocionados por la muerte de Laura Luelmo, algo que no debería haber sucedido nunca. En las últimas semanas ya son varios los casos en los que la violencia contra la mujer no tiene nombre y nos hace temer por nuestra seguridad.

La justicia tendrá que actuar y la demanda social pide endurecer las leyes para estos delitos. Mientras esperamos a que los legisladores se aclaren. Nosotros ofrecemos algunas rutinas que podrían ayudar a evitar situaciones de riesgo.


Ojalá nunca se tengan que usar, pero la brutalidad de estas acciones obligan a ponernos en guardia.


¿Qué podemos hacer?

Algo de vital importancia, sobre todo cuando vamos a viajar o movernos por sitios nuevos, será confeccionar nuestra hoja de ruta y comunicárselo a nuestros familiares y/o amigos más cercanos, además de otras cosas muy sencillas.

Hace un tiempo, participé en un pequeño debate sobre consejos de seguridad, en un espacio de radio donde colaboro. Aporto pautas de autoprotección fáciles de llevar a cabo, a la hora de viajar tanto por territorio nacional, como por el extranjero.

Consejos como comunicar a las personas de mi alrededor los planes de viaje que voy a llevar a cabo. Aprender frases esenciales del idioma donde vayas a viajar. Esforzarse por ir más allá de saber decir: ‘café con leche’, por ejemplo.

Memorizar o apuntar cómo pedir auxilio o ayuda en el idioma de ese país,-aparte de en inglés-, son cosas básicas y fáciles de poner en práctica. Por ejemplo, en países de habla no inglesa, Turquía nos sirve, salvo en Estambul, será difícil comprender palabras tan básicas como «Salida», «Exit» porque no lo encontrarás, salvo en el aeropuerto.


El vocabulario esencial para tu seguridad, deberá incluir palabras como: Policía, médico, hospital, teléfono, embajada de España, ayuda, socorro, robo, salida, etc.


Para algunas personas, incluidas expertos, así como personas acostumbradas a viajar por motivos de trabajo, les resultan poco interesante estos consejos, ya que dan por hecho que las autoridades y/o organismos oficiales tienen un protocolo para estos casos, y cometemos un error muy importante.

Nunca vamos a tener una seguridad al 100 %, pero con sencillos hábitos en nuestra vida podemos aumentar nuestra seguridad, aunque sea un poco, por nuestro bien y por nuestros seres queridos.


Desde luego en una situación crítica real, todo lo que se pueda hacer nunca sobra.


No hablo solo de atentados terroristas, hablo también de secuestros, posibles accidentes, etc.

¿Qué ayuda más en un caso de crisis real que el tener recursos y agilidad si me pasara algo a mí, o a un ser querido, y poder aportar toda la información necesaria para ayudar y adelantar trabajo a los cuerpos y fuerzas de seguridad?

Redes sociales

En cuanto a las redes sociales, y debido a los atentados terroristas que boicotean nuestra seguridad y otras situaciones, se está cuestionando si son buenas o malas.


Dar información de los sitios habituales que se frecuentan y las rutinas en nuestra vida, supone dar pistas a desconocidos que nos pueden poner en peligro.


Hay hechos lamentables, hemos llegado a un punto donde lo principal es grabar antes que ayudar, como hemos vistos en tantos incidentes desde hace tiempo !Ahora nos damos cuenta de ello, y nos echamos las manos a la cabeza!

Si te encuentras con una situación difícil y no sabes cómo actuar o te falta información, solo debes fiarte y buscar la información de los Cuerpos y Fuerzas de seguridad. Ellos nos avisan desde las redes sociales lo que debemos hacer, como por ejemplo, no difundir imágenes de las vÍctimas, ni de las operaciones policiales. O cómo avisar a los familiares, en caso de salir de una situación de riesgo, de que nos encontrábamos bien.

Pero ante todo, es de vital importancia tratar de prevenir, ponérselo más difícil a los malos, con nuestros propios medios,  todo lo que podamos, y como expreso aquí, no solo relacionado con los miserables y cobardes atentados que llevamos tiempo sufriendo, sino en las rutinas de nuestro día a día.

Protegiéndome en las redes sociales, investigando un poco con quien puedo estar hablando o quien es esa persona desconocida que esa seguirme o ser mi amigo, no dando información de donde voy, con quién voy, cosas de valor público, con quien habla mi hija, y un larguísimo etc.

Hay mucha gente buena, pero también existen personas malas, y lo que es peor, es posible que nadie te pueda ayudar… Por ello, no escatimes en prevenir tu seguridad personal poniendo todos los medios a tu alcance.

 

 

¿Te gustaría recibir notificaciones sobre este artículo de nuestra revista?

Eliminar suscripción
Artículo anterior

Navidad en la otra parte del mundo

Artículo siguiente

Tu imagen como nuevo plan para el 2019

Luis Vazquez

Luis Vazquez

Experto en autoprotección Director del Dpto. De Krav Maga en O.E.K.A.M

Relacionados Entradas

Actualidad

«¿Podría este hombre histórico que murió en la cruz ser Dios mismo?»

Hace unas semanas vi una interesante entrevista al Rabino Elhanan Beck. Preguntado por el Mesías —la gran cuestión para la...

por Paloma Girona Hdez.
9 abril, 2026
181
Actualidad

Noelia Castillo: el eclipse de la dignidad humana

“Hay una chica que es igual, pero distinta a las demás… Hace tiempo que sueño con ella, y solo sé...

por Pilar Castañon
8 abril, 2026
38
Actualidad

El tiempo alegre de la Pascua

Los grandes acontecimientos tienen una influencia prolongada en la historia. Sobre todo, si estos tocan las fibras más profundas del...

por Alfonso Crespo
6 abril, 2026
36
Artículo siguiente

Tu imagen como nuevo plan para el 2019

¿Qué te pareció este artículo? Deja tu opinión:

Suscríbete a nuestra Newsletter

Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Instagram YouTube RSS

Woman Essentia

  • Quiénes somos
  • Contacto
  • Colabora con nosotros
  • Publicidad
  • Politica de Privacidad
  • Política de Cookies

Blogs Essentia

  • Tu look habla
  • El blog de Miguel Aranguren
  • Mis ideas cotidianas
  • Empezando desde SEO
  • El blog de Lourdes Ojeda

¿Sobre qué quieres leer?

  • Actualidad
  • Aprendemos
  • Arte
  • Arte y Cultura
  • Cine y Series
  • Cocina
  • Del presente al futuro
  • Deportes
  • En Armonía
  • Encuestas
  • Escuchando
  • Ética
  • Excelencia Literaria
  • Familia y Educación
  • Hicieron Historia
  • Jóvenes
  • Libros
  • Moda
  • Mundo económico
  • Naturaleza, Ciencia y Tecnología
  • Opinamos
  • Personas
  • Protagonistas
  • Punto de vista
  • Relatos y Cuentos
  • Salud y Belleza
  • Trabajando en Primera Persona
  • Transformación Digital
  • Un mundo mejor
  • Un poco de Historia
  • Viajar
  • Woman Essentia

Contenidos

  • Personas
  • Del presente al futuro
  • Arte y Cultura
  • Salud y Belleza
  • Solidarias

Newsletter

© 2019 WomanEssentia

No Result
View All Result
  • PUNTO DE VISTA
    • Woman Essentia
    • Opinamos
    • Actualidad
    • Encuestas
  • PERSONAS
    • Protagonistas
    • Familia y Educación
    • Hicieron Historia
    • Jóvenes
    • Trabajando en Primera Persona
  • DEL PRESENTE AL FUTURO
    • Ética
    • Aprendemos
    • Mundo económico
    • Transformación Digital
    • Naturaleza, Ciencia y Tecnología
  • ARTE Y CULTURA
    • Arte
    • Cine y Series
    • Libros
    • Relatos y Cuentos
    • Excelencia Literaria
    • Un poco de Historia
  • EN ARMONÍA
    • En Armonía
    • Salud y Belleza
    • Moda
    • Viajar
    • Deportes
    • Cocina
  • UN MUNDO MEJOR
  • PARA ESCUCHAR

© 2019 WomanEssentia

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

¿Has olvidado la contraseña?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Suscribete

Ediciones Essentia SL gestiona esta página web y utiliza cookies y tecnologías similares (en adelante "Cookies"). Algunas Cookies son necesarias para hacer accesible esta página. Otras Cookies nos permiten analizar y medir las audiencias y el tráfico de la página web. Las Cookies también son utilizadas para mostrar publicidad que es más relevante para sus intereses ("Cookies Publicitarias basadas en intereses"), tanto por nosotros como por anunciantes y otros socios. Puede pulsar en el enlace "Panel de Cookies" más abajo para revisar el tipo de Cookies que usamos tanto nosotros como terceros que pueden instalar Cookies publicitarias basadas en intereses en esta página. Puede ajustar sus preferencias de Cookies en cualquier momento utilizando el Panel de Cookies. Para continuar en la página web sin Cookies Publicitarias basadas en intereses, pulse en el botón "X" en la esquina superior de este mensaje. Para aceptar el uso de Cookies Publicitarias basadas en intereses en esta página web pulse "Acepto" más abajo. Política de Cookies.