fbpx
No Result
View All Result
Newsletter
Woman Essentia
  • Punto de Vista
    • Woman Essentia
    • Opinamos
    • Actualidad
    • Encuestas
  • Personas
    • Protagonistas
    • Familia y Educación
    • Hicieron Historia
    • Jóvenes
    • Trabajando en Primera Persona
  • Del presente al futuro
    • Ética
    • Aprendemos
    • Mundo económico
    • Transformación Digital
    • Tecnología, Ciencia y Tecnología
  • Arte y Cultura
    • Arte
    • Cine y Series
    • Libros
    • Relatos y Cuentos
    • Excelencia Literaria
    • Un poco de Historia
  • En Armonía
    • En armonía
    • Salud y Belleza
    • Moda
    • Viajar
    • Deportes
    • Cocina
  • Un mundo mejor
  • Para Escuchar
  • Punto de Vista
    • Woman Essentia
    • Opinamos
    • Actualidad
    • Encuestas
  • Personas
    • Protagonistas
    • Familia y Educación
    • Hicieron Historia
    • Jóvenes
    • Trabajando en Primera Persona
  • Del presente al futuro
    • Ética
    • Aprendemos
    • Mundo económico
    • Transformación Digital
    • Tecnología, Ciencia y Tecnología
  • Arte y Cultura
    • Arte
    • Cine y Series
    • Libros
    • Relatos y Cuentos
    • Excelencia Literaria
    • Un poco de Historia
  • En Armonía
    • En armonía
    • Salud y Belleza
    • Moda
    • Viajar
    • Deportes
    • Cocina
  • Un mundo mejor
  • Para Escuchar
No Result
View All Result
Woman Essentia

Reiniciar nuestras relaciones

Alfonso Crespo por Alfonso Crespo
5 septiembre, 2024
en En Armonía
0
0
Home Lifestyle En Armonía
Compártelo en FacebookTuitéaloComparte en LinkedInCompartir en PinterestCompartir por WhatsappEnviar por mail

«REINICIAR…»,  significa comenzar de nuevo. Volver sobre alguna tarea en el punto en que la dejamos. El verano, julio y agosto, es siempre un tiempo de impasse: se detiene el ritmo normal de la vida y entramos en estambay, aflojamos la agenda por necesidad de descanso y se justifica casi todo: porque casi todo lo dejamos para septiembre. Por eso,  septiembre es un mes que provoca cierta ansiedad.  Si no lo afrontamos bien equipados, puede convertirse en un muro infranqueable.

¿Cuál es la tarea que debemos reiniciar en septiembre?   Seguramente, ya hemos llevado nuestra memoria a todas las tareas que tenemos pendientes: trabajo, escuela, universidad, revisión médica, arreglo de armarios, incluso visitas que deberíamos haber hecho y que nuestra conciencia ha dejado… para septiembre. Ante tantas tareas, el agobio se apodera de nosotros y podemos bloquearnos. La informática nos aconseja, cuando se bloquea el ordenador, pulsar reiniciar. Podemos desbloquear nuestro agobio al darnos cuenta que  en realidad solo tenemos una tarea pendiente.  Y que esta tarea soy yo mismo. Sí ¡yo soy mi tarea! Luego, todo está en mis manos.

Septiembre es un mes que provoca cierta ansiedad. Si no lo afrontamos bien equipados, puede convertirse en un muro infranqueable.

Un ejemplo sencillo: quizás hemos visto un abanico al que se ha roto la anilla que une todas las varillas y que hace posible que se desplieguen armónicamente: ¡no sirve y se tira! Nuestra vida se despliega en múltiples tareas, a veces hablamos de «abanico de posibilidades». Pero, lo importante no es el número de varillas o tareas que se despliegan ante mí;  lo verdaderamente esencial,  es que todas estén unidas a una anilla que las hace desplegarse con ritmo. El problema no nos viene porque tengamos muchas tareas para septiembre, la cuestión es que, a veces, nos falta desplegarlas desde la armonía interior de mí mismo: yo soy la anilla. Si yo fallo, el abanico de mi vida, se desparrama en tareas dispersas, varillas sueltas que me agobian y me aturden.

¿Cómo conseguir esa armonía interior que serena la vida y que nos impide el agobio ante tantas tareas pendientes? Otra imagen sencilla nos puede ayudar: si, al que está detrás de una ventanilla resolviendo dudas en un organismo, le presentarán todos los dudosos de frente, formando como una fila horizontal, se aturdiría y echaría el cierre; pero, si los que van a preguntar guardan una cola ordenada, el oficial de la ventanilla solo tiene ante sí una persona a la que atender y por lo regular no alcanza a ver la longitud de la fila de los que esperan.  La fila es un resorte psicológico para aliviar el trabajo.  Pues eso… pongamos nuestras múltiples tareas en fila y concienciémonos: haré una cosa detrás de otra, hasta el anochecer. Luego se grita ¡rompan filas! Y dormimos en la tranquilidad del trabajo bien hecho no en el insomnio inquieto del trabajo pendiente.

Insistimos, ¿cómo conseguir esa  armonía interior  para que no se rompa la anilla del abanico de mi vida? Después del orden de prioridades, hay que  trabajar unas actitudes sencillas,  que hoy están muy en desuso o mal entendidas. Casi siempre, nuestras tareas tienen mucho que ver con las personas. Septiembre es un mes propicio para reiniciar nuestras relaciones: algunas de las que hemos descansado, ¡y a veces decimos: gracias a Dios!, y otras que deseamos reiniciar. ¿Pero cómo hacerlo sin que el agobio o la angustia nos trabe?

Si vivimos nuestra vida en la epidermis de las redes sociales, la emoción termina ahogando la razón y nuestra vida se convierte en una montaña rusa de sentimientos.

Vivimos en la «globalización de la superficialidad», descuidando la interioridad y la profundidad. Si vivimos nuestra vida en la epidermis de las redes sociales, la emoción termina ahogando la razón y nuestra vida se convierte en una montaña rusa de sentimientos. Las redes sociales van imponiendo su óptica tiránica del derecho de todos a opinar de todo, olvidando el deber de informarse bien y observar unos criterios éticos mínimos: el ¡vale todo! genera una violencia de palabras y de gestos sin precedentes.  En las redes sociales, «el insensato no piensa, pero difunde sus ideas».  Controlar, e incluso evitar a veces por salud, las redes sociales, dejar voluntariamente el móvil sin batería, nos llevan a mirar más hacia la propia intimidad, a custodiarla como algo precioso, que no puedo colgar, sin pudor, a la intemperie: ¡Quien muestra la fachada de su casa, disimula la inhabitabilidad de su interior! Sin embargo, este mundo superficial es paradójicamente un mundo sediento de interioridad y sentido. Si reiniciamos septiembre trabajando nuestra interioridad, viviremos más gratamente, reiniciando relaciones saludables.

Nuestra fe es una rica herencia que no podemos administrar de forma tacaña,  solo para nosotros mismos, sino que debemos ofrecerla generosamente a quien aún no la tiene y está abierto a recibirla. Septiembre nos invita también a reiniciar nuestra vida de fe: a volcarnos en el cultivo de la vida interior y la construcción de un entorno menos superficial y más profundo, menos emocional y más razonable, menos intransigente y más flexible, menos violento y más pacífico. Si nos asomamos a las redes sociales desde una interioridad habitada, proyectaremos en sus círculos palabras positivas e ideas constructivas: amaos, perdonad, no juzgad…

Los peligros de las redes sociales

Quizás volvemos del descanso, «más cansados».  El peor cansancio es la autofatiga:  comenzar septiembre cansado hasta de mí mismo, porque he agotado ya todas las poses superficiales en las que mostrarme y siento el vacío interior como una amenaza. Con un símil muy veraniego, podemos afirmar que, al reiniciar nuestras relaciones con las personas, estamos invitados a pasar de practicar el surf: experimentar las sensaciones de velocidad y vértigo sobre una tabla que se desliza en superficie, observada por la multitud, a practicar la inmersión: sumergirse en la profundidad de la propia interioridad, en el gusto por la vida espiritual propia y las relaciones creativas desde un pudor respetuoso y sin la necesidad del selfie narcisista. El pudor no es una vergüenza timorata sino una virtud que retiene nuestra animalidad:  sin pudor el animal que llevamos dentro se desata.  Se trata de evitar una «pornografía del alma».

«Tenía el alma cansada y se volvió apasionada». – Santa Teresa

Hay dos  maneras enfermizas de vivir:  una vida frenética que me hace pasar sobre las personas sin contemplar su rostro, sólo viendo su perfil y una vida hermética, encerrada en mi yo y construyendo una montaña con una mota de polvo. Contra la frenética y la hermética, la vacuna es simplemente la normalidad de una vida interior rica y bien protegida. Ante los problemas, es sabia idea distanciarnos de ellos para tomar perspectiva; hay que distanciarse hasta del propio cansancio, que a veces es un síntoma de rutina y mediocridad.  Santa Teresa,  sintetiza su conversión, después de veinte años de convento en esta frase: «tenía el alma cansada y se volvió apasionada».

Reiniciar nuestra vida es apasionarnos de nuevo, despertar los sueños, sin necesidad de volar por las nubes: soñar una vida mejor, aceptando lo irremediable;  soñar un matrimonio más enriquecedor, superando la rutina;  soñar un círculo íntimo de amigos, más allá del grupo de WhatsApp; soñar que los Reyes Magos vienen en septiembre. No dejes de soñar… ¡habrás muerto!

Soñar siempre antes de reiniciar

Sí, las múltiples tareas pueden convertirse en una sola. Y el éxito de su gestión está en mis manos. Pero  que no nos agobie la responsabilidad.  Si gestionamos nuestras manos desde una rica vida interior, no serán unas manos solitarias, puños cerrados apretando aire, sino unas manos abiertas, tendidas al hermano y sostenidas en las manos de Dios. Y reiniciaremos un nuevo curso, desbloqueando nuestros agobios…


Alfonso Crespo

¿Te gustaría recibir notificaciones sobre este artículo de nuestra revista?

Eliminar suscripción
Artículo anterior

En septiembre empieza todo

Artículo siguiente

Se nos rompió el amor

Alfonso Crespo

Alfonso Crespo

Párroco de San Pedro Apóstol. Málaga

Relacionados Entradas

En Armonía

Los círculos de mujeres: el nuevo «Mastermind» del liderazgo femenino

Como mujeres, lideramos equipos, gestionamos crisis, balanceamos agendas imposibles y mantenemos una presencia digital impecable. Sin embargo, al cerrar el...

por Susana Cabrero
7 marzo, 2026
71
Foto de Kamil Szumotalski en Unsplash
En Armonía

El ayuno está de moda

Más allá de la religión, la Cuaresma propone algo profundamente humano: parar, revisar la vida, soltar excesos y reconectar con...

por Juan Luis Selma
24 febrero, 2026
397
En Armonía

¿Sabemos conversar?

Comunicarse con otras personas, no estar aislado es importante.  Algo que todos anhelamos.  Mediante la  conversación  nos relacionamos con otros,...

por Mª José Calvo
4 febrero, 2026
113
Artículo siguiente
Se nos rompió el amor

Se nos rompió el amor

¿Qué te pareció este artículo? Deja tu opinión:

Suscríbete a nuestra Newsletter

Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Instagram YouTube RSS

Woman Essentia

  • Quiénes somos
  • Contacto
  • Colabora con nosotros
  • Publicidad
  • Politica de Privacidad
  • Política de Cookies

Blogs Essentia

  • Tu look habla
  • El blog de Miguel Aranguren
  • Mis ideas cotidianas
  • Empezando desde SEO
  • El blog de Lourdes Ojeda

¿Sobre qué quieres leer?

  • Actualidad
  • Aprendemos
  • Arte
  • Arte y Cultura
  • Cine y Series
  • Cocina
  • Del presente al futuro
  • Deportes
  • En Armonía
  • Encuestas
  • Escuchando
  • Ética
  • Excelencia Literaria
  • Familia y Educación
  • Hicieron Historia
  • Jóvenes
  • Libros
  • Moda
  • Mundo económico
  • Naturaleza, Ciencia y Tecnología
  • Opinamos
  • Personas
  • Protagonistas
  • Punto de vista
  • Relatos y Cuentos
  • Salud y Belleza
  • Trabajando en Primera Persona
  • Transformación Digital
  • Un mundo mejor
  • Un poco de Historia
  • Viajar
  • Woman Essentia

Contenidos

  • Personas
  • Del presente al futuro
  • Arte y Cultura
  • Salud y Belleza
  • Solidarias

Newsletter

© 2019 WomanEssentia

No Result
View All Result
  • PUNTO DE VISTA
    • Woman Essentia
    • Opinamos
    • Actualidad
    • Encuestas
  • PERSONAS
    • Protagonistas
    • Familia y Educación
    • Hicieron Historia
    • Jóvenes
    • Trabajando en Primera Persona
  • DEL PRESENTE AL FUTURO
    • Ética
    • Aprendemos
    • Mundo económico
    • Transformación Digital
    • Naturaleza, Ciencia y Tecnología
  • ARTE Y CULTURA
    • Arte
    • Cine y Series
    • Libros
    • Relatos y Cuentos
    • Excelencia Literaria
    • Un poco de Historia
  • EN ARMONÍA
    • En Armonía
    • Salud y Belleza
    • Moda
    • Viajar
    • Deportes
    • Cocina
  • UN MUNDO MEJOR
  • PARA ESCUCHAR

© 2019 WomanEssentia

Welcome Back!

Sign In with Facebook
OR

Login to your account below

¿Has olvidado la contraseña?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Suscribete

Ediciones Essentia SL gestiona esta página web y utiliza cookies y tecnologías similares (en adelante "Cookies"). Algunas Cookies son necesarias para hacer accesible esta página. Otras Cookies nos permiten analizar y medir las audiencias y el tráfico de la página web. Las Cookies también son utilizadas para mostrar publicidad que es más relevante para sus intereses ("Cookies Publicitarias basadas en intereses"), tanto por nosotros como por anunciantes y otros socios. Puede pulsar en el enlace "Panel de Cookies" más abajo para revisar el tipo de Cookies que usamos tanto nosotros como terceros que pueden instalar Cookies publicitarias basadas en intereses en esta página. Puede ajustar sus preferencias de Cookies en cualquier momento utilizando el Panel de Cookies. Para continuar en la página web sin Cookies Publicitarias basadas en intereses, pulse en el botón "X" en la esquina superior de este mensaje. Para aceptar el uso de Cookies Publicitarias basadas en intereses en esta página web pulse "Acepto" más abajo. Política de Cookies.