Salud y Belleza

La pasada semana la Reina Doña Letizia volvió a presidir un año más el acto institucional del  Día Mundial de la Salud Mental,  este año bajo el lema: "Salud mental, salud mundial: un derecho universal". Durante su intervención, la Reina “rapeó” por la salud mental, recitando unos versos de “No es egoísmo”, un rap del músico madrileño El Chojín y...

Casi  todos conocemos a personas perfeccionistas  que con frecuencia se empeñan en sacar sobresaliente a toda costa, quien se pasa horas maquillándose antes de salir de casa, el que tarda un siglo en preparar las maletas, se trata de una ama de casa que limpia y relimpia sin descanso, etc. El perfeccionismo en psicología se define como la creencia que...

Resulta una obviedad decir que el sexo es salud. Dice el  Dr. Miguel Ángel Martínez  que “el sexo es mucho más que un acto fisiológico para satisfacer una necesidad biológica o emocional que implica todos los afectos del ser humano, afecta a la persona entera, también a la órbita psíquica y de salud mental, y no solamente a sus órganos...

El periodo vacacional supone un cambio de hábitos que hace que se tenga que tener especial atención con los niños. En el caso de necesitar acudir a urgencias con los pequeños, padres y madres lo tienen que hacer con tranquilidad ya que los hospitales son lugares seguros. El periodo vacacional de verano trae aparejado variaciones importantes en nuestros hábitos diarios,...

El verano está ya muy avanzado y en las consultas de urgencias de ginecología se ha vuelto ha constatar como afirma la  Dra. Magdalena Lechuga,  ginecóloga en Vithas Granada, el  incremento en el número de pacientes  que asisten con patologías relacionadas con las infecciones vaginales o vulvovaginitis. Este motivo es el que lleva a la Dra. Lechuga a ofrecer una...

Sucede cada año cuando llega el verano,  el aumento de casos de anorexia y bulimia entre los jóvenes, sobre todo entre el sexo femenino.  La causa  de los trastornos de la conducta alimentaria o TCA es la exposición del cuerpo. En mujeres se producen 9 de 10 casos (Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia, SEMG) y el 94%...

«Cuando revisas toda la literatura y preguntas: ‘¿Los anticonceptivos hormonales causan depresión?’, la respuesta es definitivamente no». En 2020, ese fue el mensaje de la profesora Katherine Wisner, psiquiatra de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. Por supuesto, algunas mujeres que toman anticonceptivos se deprimen, pero Wisner y sus colegas sabían por qué: se trataba de una asociación y...

Este año se cumplen 16 años desde que se lanzó el primer iPhone, 13 años de Instagram, 7 años de TikTok… Sin duda, el móvil es una herramienta extremadamente útil y práctica. Sin embargo, son muchos los que establecen una relación de dependencia con el móvil. Así, según el Estudio sobre Adicción al Móvil elaborado por Rastreator,  casi 8 millones...

Niños y adolescentes comienzan cada vez más pronto a consumir porno, concibiéndolo como si eso fuera la realidad de las relaciones. La pornografía tiene un impacto brutal, cada vez mayor, en la sociedad. Hoy en día, hombres, mujeres y niños se ven afectados por su omnipresencia y su expansión.  Internet, en particular, ha hecho que la pornografía sea más anónima,...

Entre un 15-20% de la población humana y más de 100 especies estudiadas presentan una  mayor actividad de procesamiento sensorial.  Dicho de otra manera, perciben y procesan las información sensorial de manera diferente. Para el público general a esto se le conoce como  Alta Sensibilidad o Personas Altamente Sensibles (PAS). Son muchos los atributos positivos que las personas altamente sensibles...

Hay que evitar que la conexión digital nos lleve a la desconexión emocional. Vivimos en una sociedad hiperconectada  en donde circula un enorme volumen de información que casi no nos da tiempo de digerir, vivimos sobrestimulados a base de scroll o a golpe de click, e incluso “infotoxicados”. En las fiestas navideñas, toda esta saturación se amplifica aún más si...